Sudan sonraki en sağlıklı içecek: Kolesterol ve kan şekerini anında kontrol altına alıyor
Kolesterol ve kan şekeriyle mücadelede etkili, doğal bir alternatif arıyorsanız bu içeceği sofranıza eklemeyi unutmayın. Sudan sonraki en sağlıklı içecek olarak anılan bu bitki çayı hem bedeninizi hem de yaşam kalitenizi de iyileştiriyor.
Uzun süre oturmak hayati tehlikeyi tetikleyebilir
Vücudun bir kısmında ya da tamamında hareket kaybıyla kendini gösteren inme (felç), günümüzde kalp hastalıklarından sonra en sık ölüm nedeni olarak öne çıkıyor.
Bayraklı’da Sağlık Haftası etkinlikleri ilgi gördü
Bayraklı Belediyesi, Dünya Sağlık Haftası kapsamında toplumda sağlık bilincini artırmak amacıyla çeşitli etkinlikler düzenledi.
Teknoloji, bilgiyi hafızada tutma becerisine ihtiyacı azaltıyor!
Yapay zekâ ve dijital teknolojilerin bilgiye ulaşımı kolaylaştırdığını belirten uzmanlar, bu durumun hafıza ve öğrenme üzerinde olumsuz etkiler yaratabildiğini söylüyor.
‘Beyin besini’ kolinin neden gözardı edildiği düşünülüyor?
Daha önce kolin hakkında pek bir şey duymamış olabilirsiniz, ancak araştırmalar bu besin maddesinin sağlığımız için hayati önem taşıdığını gösteriyor. Kolin ne bir vitamin ne de bir mineral. İnsan sinir sisteminin sağlıklı işleyişi için gerekli olan …